Гнев, страх, энтузиазм, антагонизм, скука, интерес и другие эмоции испытывает человеческое существо. Они влияют на его отношение к окружению, к себе и определяют его действия.
Об этом написаны большие медицинские труды, но применить описанные результаты исследований простому человеку крайне сложно.
Л. Рон Хаббард, ещё в 1951 году для своих слушателей прочитал лекцию, в которой он озвучил совершенно новый подход к человеческим эмоциям. Его принцип заключался в том, что человек сам создаёт свои эмоции.
Совершенно ново узнать о том, что люди на самом деле обычно сами делают так, что их что-то пугает, сердит, радует или заставляет скучать. Если же и вы тоже хотите так делать, просто попытайтесь как-нибудь.
Скажем, вы собираетесь посмотреть шоу, которое считается самым лучшим в городе. Перед тем как идти туда, сядьте и скажите себе серьёзно и чистосердечно, а не просто с целью проверки, скажите себе: “Мне не понравится это шоу, я знаю, что я буду просто сидеть там и скучать весь вечер!”
Потом вы идёте на шоу, и даже если это лучшее шоу в стране, вы всё равно скучаете. Вы даже выдумываете причины, по которым шоу кажется вам скучным, и будете высказывать всякие доводы о том, почему всё происходит именно так.
Но вы могли бы также выбрать самый худший фильм, который демонстрируется в городе, и сказать себе: “Я пойду туда и доставлю себе удовольствие просмотром фильма, и несмотря ни на что мне это понравится. Мне действительно понравится это. Я получу удовольствие от этого фильма. Уверен, в этом фильме есть много такого, что мне может доставить удовольствие; наверняка найдётся много такого, если я буду смотреть внимательно. И даже если мне придётся наслаждаться тем, какой плохой этот фильм, я всё равно получу удовольствие”.
И вы на самом деле пойдёте и получите удовольствие. Так что, если мы утром встаём и решаем, что у нас будет действительно радостный день, и мы не расстаёмся с этой мыслью на протяжении дня, что произойдёт? Правильно, мы будем радоваться жизни.
Об этом написаны большие медицинские труды, но применить описанные результаты исследований простому человеку крайне сложно.
Л. Рон Хаббард, ещё в 1951 году для своих слушателей прочитал лекцию, в которой он озвучил совершенно новый подход к человеческим эмоциям. Его принцип заключался в том, что человек сам создаёт свои эмоции.
Совершенно ново узнать о том, что люди на самом деле обычно сами делают так, что их что-то пугает, сердит, радует или заставляет скучать. Если же и вы тоже хотите так делать, просто попытайтесь как-нибудь.
Скажем, вы собираетесь посмотреть шоу, которое считается самым лучшим в городе. Перед тем как идти туда, сядьте и скажите себе серьёзно и чистосердечно, а не просто с целью проверки, скажите себе: “Мне не понравится это шоу, я знаю, что я буду просто сидеть там и скучать весь вечер!”
Потом вы идёте на шоу, и даже если это лучшее шоу в стране, вы всё равно скучаете. Вы даже выдумываете причины, по которым шоу кажется вам скучным, и будете высказывать всякие доводы о том, почему всё происходит именно так.
Но вы могли бы также выбрать самый худший фильм, который демонстрируется в городе, и сказать себе: “Я пойду туда и доставлю себе удовольствие просмотром фильма, и несмотря ни на что мне это понравится. Мне действительно понравится это. Я получу удовольствие от этого фильма. Уверен, в этом фильме есть много такого, что мне может доставить удовольствие; наверняка найдётся много такого, если я буду смотреть внимательно. И даже если мне придётся наслаждаться тем, какой плохой этот фильм, я всё равно получу удовольствие”.
И вы на самом деле пойдёте и получите удовольствие. Так что, если мы утром встаём и решаем, что у нас будет действительно радостный день, и мы не расстаёмся с этой мыслью на протяжении дня, что произойдёт? Правильно, мы будем радоваться жизни.
Комментариев нет:
Отправить комментарий